우울증 자가진단 테스트 (극복방법)
목차우울증 자가진단 테스트란 우울증 자가진단 테스트는 개인이 자신의 정신 건강 상태를 간단히 평가해볼 수 있는 도구입니다. 이러한 테스트는 우울증 증상, 우울감, 무기력, 수면 장애, 식욕 변화, 집중력 저하, 자존감 하락, 불안, 스트레스, 피로감, 흥미 상실 등 다양한 정신 건강 지표를 포함하여 구성됩니다. 🔍국가 우울증 자가진단 테스트 바로가기 자가진단 테스트는 전문적인 진단을 대체할 수는 없지만, 자신의 상태를 인식하고 필요시 전문가의 도움을 받는 데 유용한 첫걸음이 될 수 있습니다.우울증 자가진단 테스트의 종류 우울증 자가진단 테스트에는 다양한 유형이 있습니다. 대표적으로는 PHQ-9, BDI-II, CES-D 등이 있으며, 이들은 각각 우울증 증상의 정도와 빈도를 평가하는 데 사용됩니다. ?..
